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Lea consejos para comenzar el nuevo año bien y saludable

Publicado por Marketing Crisdietetica em

Lea consejos para comenzar el nuevo año bien y saludable

¿Ya hiciste tu lista de metas para 2021? El nuevo año comienza mañana y hay expectativas positivas en el aire. Planes, deseos y metas rodean nuestras cabezas. Pero, ¿por qué parece tan difícil conseguirlos todos los años? Las actividades diarias son las principales responsables del descuido con el que realizamos nuestros sueños. Por eso es importante comenzar con metas realistas y cambios de hábitos. Para empezar bien el nuevo año, lleno de salud y calidad de vida, es importante repasar actitudes. Consulta algunos consejos que pueden ayudarte a comenzar el período de una manera saludable y con más felicidad. 1.Haz una lista ...

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