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¿Por qué dormimos? Esta es una pregunta para la que no tenemos una respuesta exacta y clara, pero lo que sí sabemos es que el sueño tiene una función importante y necesaria para nuestro organismo. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, ese número tal vez sea suficiente para mostrar la importancia del sueño, de lo contrario no dormiríamos tanto tiempo. Lo que se sabe es que el sueño tiene una importante función reparadora, es decir, el sueño hace que nuestro cuerpo se recupere de las energías gastadas durante el día, llevándonos a un marco de equilibrio energético, beneficiando nuestra salud física y ...