BLOG - rutina de la oficina en casa

Sabemos que en momentos difíciles como los que nos enfrentamos, nuestra salud física y mental puede verse afectada. ¿Cómo cuidar mejor tu salud cuando estás en casa? Es importante regular los horarios de salida, la calidad de la alimentación y mantener una rutina de ejercicio físico. Las modalidades de trabajo a distancia en el Ministerio del Interior se han incrementado recientemente debido a la práctica del aislamiento social. Equipos completos, a menudo rápidamente y no tan bien planificados, migraron a casa, cada uno en su propio espacio. En un momento como este, la vida doméstica también acaba sufriendo cambios y, para algunos, ...