Calmante

Hoy en día es común que muchas personas sufran algún tipo de ansiedad o estrés. Por tanto, ha aumentado el número de personas que toman medicamentos para la depresión o simplemente para poder dormir. Con el estrés de la vida cotidiana, la falta de tiempo, la gestión familiar, los problemas económicos, los desafíos profesionales, son muchas las razones que aumentan los niveles de ansiedad.

Para afrontar la ansiedad de una forma más natural es importante llevar una dieta equilibrada y tener buenos aliados que actúen como tranquilizantes naturales