Libro de Energía del Día a Día Simon Brown - Próvida

Energy Book del día a día Simon Brown da Próvida

Day to Day Energy consiste en un completo programa de ejercicios divertidos y fáciles de seguir que rápidamente te revitalizan y eliminan el estrés de tu cuerpo y mente.

Este enfoque único del bienestar combina estiramientos, masajes y meditación con la intervención en puntos específicos de acupresión, con el fin de ofrecerle lo mejor de las filosofías orientales y occidentales con respecto a su bienestar.

Las divertidas ilustraciones y el texto práctico y claro son una manera rápida, fácil y sorprendentemente efectiva de sentirse relajado y enérgico todo el día, todos los días.