Vitamina A

Beneficios comprobados de la vitamina A

Bueno para los ojos: La vitamina A tiene funciones como mantener la salud de la visión, la piel y el cabello, fortalecer el sistema inmunológico y asegurar el correcto funcionamiento de los órganos reproductores. Como antioxidante, también es importante para la prevención del envejecimiento prematuro, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.