Harina de Avena Ecológica Sin Gluten 500g - Naturefoods
Naturefoods Avena Ecológica 500g
Harina de avena integral ecológica sin gluten.
Alto contenido de fibra, proteínas, fósforo, cobre y zinc.
Fuente de hierro y magnesio.
Ingredientes:
Harina de avena Grano entero sin gluten procedente de agricultura ecológica. Agricultura Portugal.
Sugerencias de uso:
Como sustituto de la harina convencional en cocina, repostería u horneado.
Tortitas de cacao y coco
Ingredientes: 1 plátano maduro, 1 taza. de avena, 15 g de harina de coco, 3/4 taza. de bebida vegetal de almendra y coco, 1 cucharada de postre (aprox. 10 g) de cacao, pizca de sal, 1 c. de té en polvo para hornear, una pizca de vainilla en polvo, 1/2 c. té de canela, aceite de coco para cocinar
Procedimiento: 1. Ponga todos los ingredientes en una mezcla y mezcle hasta que quede cremoso. 2. Calentar un poco de aceite de coco en una sartén y, a fuego medio, freír las tortitas (porciones pequeñas), 3. Dar la vuelta en cuanto empiecen a aparecer las burbujas en la superficie, cocinar por el otro lado, 4. Repetir el procese todos los panqueques y agregue un aderezo de su elección.
Como sustituto de la harina convencional en cocina, repostería u horneado.
Tortitas de cacao y coco
Ingredientes: 1 plátano maduro, 1 taza. de avena, 15 g de harina de coco, 3/4 taza. de bebida vegetal de almendra y coco, 1 cucharada de postre (aprox. 10 g) de cacao, pizca de sal, 1 c. de té en polvo para hornear, una pizca de vainilla en polvo, 1/2 c. té de canela, aceite de coco para cocinar
Procedimiento: 1. Ponga todos los ingredientes en una mezcla y mezcle hasta que quede cremoso. 2. Calentar un poco de aceite de coco en una sartén y, a fuego medio, freír las tortitas (porciones pequeñas), 3. Dar la vuelta en cuanto empiecen a aparecer las burbujas en la superficie, cocinar por el otro lado, 4. Repetir el procese todos los panqueques y agregue un aderezo de su elección.
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