BLOG - probióticos

¿Conoces la diferencia entre prebióticos x probióticos? Es cierto que casi todo el mundo ha oído hablar tanto de los prebióticos como de los probióticos y que ambos funcionan muy bien juntos. De hecho, es su acción combinada la que realmente optimiza el funcionamiento de la microflora. Pero, ¿conocemos bien la diferencia entre ellos? Síguenos en este artículo y sé, de una vez por todas, iluminado. ¿Qué son los probióticos y cómo pueden ayudar al cuerpo? Los probióticos son microorganismos vivos que, al ser ingeridos, tienen un efecto beneficioso sobre el ecosistema intestinal, fortaleciendo nuestra microbiota. Ahora, la microbiota está estrechamente relacionada con el sistema inmunológico y nuestras defensas. O ...